Vitaminai ir omega-3 vaikų kasdienėje mityboje
Vaikų mityba retai būna visiškai vienoda. Apetitas gali keistis priklausomai nuo dienos ritmo, fizinio aktyvumo, sezono ar net nuotaikos. Vienu laikotarpiu vaikas mielai ragauja naujus patiekalus, kitu renkasi tik kelis gerai pažįstamus produktus. Tėvams dėl to neretai kyla klausimų, ar su maistu gaunama pakankamai įvairių maistinių medžiagų. Kasdienį racioną paprasčiau vertinti ne pagal vieną pietų … Skaityti toliau