Bulvių ir salierų sriuba
Niekada neturėjau problemų dėl valgymų, netgi atvirkščiai, kartais galvodavau “vaikeli, kur tau tiek telpa, gal jau gana”. Būna tiesa ir keli nevalgiadieniai laikas nuo laiko, bet...
Receptai vaikams
Kuo skiriasi kūdikių maistas ir „suaugusiųjų“ maistas? Tuo, kad jis švelnesnis, neriebus ir nepagardintas. Šioje skiltyje renkame receptus, kuriuos galima pritaikyti įvairaus amžiaus kūdikiams bei vaikams.
Naudingiausias maistas kūdikiui pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais, žinoma, yra mamos pienas. Iki 4-6 mėnesių vaikas paauga ir mamos pienas nebegali pilnai aprūpinti kūdikio būtinomis medžiagomis, jam reikia papildomos mitybos. Todėl pirmiesiems papildomiems maisto produktams kūdikiui galite pasiūlyti daržovių tyrės, košes ar varškę. PSO rekomenduoja kūdikius papildomai maitinti nuo 4–5 mėnesių, jei jie maitinami mišiniais, ir nuo 6 mėnesių, jei jie maitinami krūtimi.
Ką gaminti vaikui pusryčiams, pietums ar vakarienei?
Angliarūgštės balionai – sveikų limonadų pagrindas
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, Lietuva Europoje yra viena iš labiausiai pirmaujančių šalių, kuriose kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis. Nuo ko atsiranda kraujagyslių ligos? Visų...
Bulvių košė su morkomis
Šiandien paruošime neįprastą bulvių ir morkų košę. Ji tokia pat skani kaip ir įprasta bulvių košė, bet dėl morkų yra kur kas sveikesnė. Tokią tyrelę galima...
Varškės apkepas vaikams
Varškės apkepas vaikams – skanus, švelnus, kvapnus patiekalas net mažiausiems mūsų gurmanams. Tokia apkepo versija vaikams tikrai patiks. Gaminimo aprašymas: Varškės apkepai jau seniai ir tvirtai...
Avižiniai dribsniai su pienu
Jūsų dėmesiui – avižinių dribsnių košė su pienu vaikams. Daugelis nemėgsta avižinių dribsnių, nes ji klampi ir tiršta. Taip yra todėl, kad ją iš karto verdamas...
Kepinta Chorizo dešra su lęšiais
Tai senas ispaniškas receptas, užrašytas Jamie Oliverio jo kelionėse po Ispaniją. Patiekalas puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek užkandžiams. Tik neapsigaukite, porcijos bus nedidelės. Jei norite sočiau...
