Kaip pasiruošti antram gimdymui?
Kaip šiam įvykiui pasiruošti pačiai mamytei, kaip nuteikti šiam stebuklui visus šeimos narius? “Kai sužinojau, kad laukiuosi antro, kelias dienas neradau vietos: atrodė, netyčiukas sudrebins jau...
Mamoms
Kaip pranešti darbdaviui apie nėštumą?
Savo nuostabiausią naujieną – į pasaulį ateinantį kūdikėlį jūs jau pranešėte artimiesiems. Tačiau pasakyti apie tai viršininkui vis nesiryžtate. Nuo jo nuslėpti savo padėtį bandote visais...
Kaip bendrauti su paaugliu?
Teoriškai mes, suaugusieji, žinome apie paauglių ypatumus, jų nuotaikų kaitą. Žinome ir su nerimu laukiame šio amžiaus tarpsnio ženklų pasirodymo. Bet kai vaikai, anksčiau buvę tokie...
Pieno turi užtekti!
Kiekviena gimdyvė gali išmaitinti kūdikį savo pienu. Deja, neretai išsigandusios mamytės nutaria, kad pieno nebeužtenka mažyliui ir puola jį primaitinti įvairiais mišinėliais. Vėliau pastebi, kad taip...
Ar skrandžio mažinimo operacija padės numesti nereikalingus kilogramus?
Turbūt daugelis mūsų yra bent kartą pagalvojęs, kaip būtų lengva mesti svorį, jeigu apetitas būtų mažesnis. Na, šiuolaikinė medicina siūlo tokią išeitį. Tiesa, ne kiekvienam, o...
5 klausimai apie miegą
Užduodame 5 klausimus psichologui ir miego tyrinėtojui iš Centrinio Gegensburgo Universiteto: Kiek valandų rekomenduojama miegoti nakties metu? Prof. Dr. Jurgen Zulley atsako: Statistiškai ideali miego trukmė...
Nėščiųjų mankšta
Besilaukiančioms moterims labai svarbu palaikyti fizinį aktyvumą, kadangi jis padeda užtikrinti lengvesnį nėštumo periodą ir patį gimdymą. Nėščiosioms skirti specialūs pratimai pagerina medžiagų ir kraujo apytaką,...
6 būdai, kaip susilaukti protingo vaiko
Nėštumo laikotarpis yra labai svarbus. Su tuo sutiktų kiekviena motina. Jeigu nesielgi atsakingai, pasekmės gali būti labai skaudžios. Tačiau, dabar ne apie pasekmes, o apie šį...
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti nėštumo metu
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti nėštumo metu, nėra kokie nors išskirtiniai ar ypatingi. Tai iš esmės įprastiniai, kasdien vartojami produktai, kurie nekenksmingi kitiems asmenims, tačiau gali...
